20代男性におすすめな洗顔料７選【選び方から徹底解説】好印象な肌を目指すスキンケア！

• 肌が汚いから相手の目を見て話せない
• 初対面の人に好印象を持たれたい
• 好印象な肌を目指せる洗顔料が知りたい

『第一印象は見た目で決まる』ことが多いです。肌が汚いと相手に良くない印象を与え、マイナスの状態から人付き合いが始まることになります。

この記事では、肌悩みにあった洗顔料の選び方からおすすめの洗顔料まで解説します。記事を最後まで読むと、初対面の人に好印象を持ってもらえるために必要となる洗顔料がわかります。

りょう

すずらぼのメイン筆者

Profile

髪型や服装に重課金していましたが、お肌のケアには無頓着な生活をおくっていました。保育園の行事でまわりのパパと比べて肌が衰えていることを実感し、30歳から本格的にスキンケアを始めました。今では夫婦で配合成分を話し合って化粧品を選ぶまでに。美容医療に頼らない、楽しみながらできるスキンケア情報を発信していきます。

プロフィールを読む

X

20代男性に洗顔料が必要な２つの理由

好印象な肌を目指すには、皮脂や毛穴の汚れを落とすことが重要です。20代男性が洗顔料をつかうべき理由は２つあります。

汚れが落ちればいいからとボディーソープで洗顔するのはやめましょう。洗顔料に比べて洗浄力が高い傾向にあるからです。

りょう

面倒だと思っても、洗顔料をつかいましょう。

過剰な皮脂はニキビや毛穴詰りの原因になる

思春期に急激に増えるホルモンは20代でピークをむかえます。皮脂分泌量はホルモンの影響をうけるため、20代がもっとも皮脂が多い年代なのです。

肌トラブルを避けたいなら過剰に分泌された皮脂は洗い流しましょう。ニキビや毛穴詰りの原因となり、好印象な肌を目指せなくなってしまいます。

ニキビができやすいと思う人は、洗顔料のなかでも医薬部外品のものを選びましょう。炎症をおさえる作用がある成分が特定の濃度で配合されているため、より効果的なニキビケアができます。

かみそり負けで肌が荒れやすくなる

20代になると髭の濃さが気になる人も多いはず。10代のときは薄かったのに、今では髭剃りが日課になっている人も多いのではないでしょうか。

剃ったあとは何も感じなくても、次第にヒリヒリしたり痒みがでてくることも。肌が弱いのではなく、事前準備が不足しているため、かみそり負けしているのです。

かみそり負けしないためには汚れを落とし、髭が柔らかい状態で剃ることを意識しましょう。洗顔料を使う余裕がないのなら、ぬるま湯だけでも念入りに行い改善する意識を持つことが大切です。

20代男性の肌質にあわせた洗顔料の選び方

洗顔料を選ぶとき、どのような基準で選んだらいいかわからない人もおおいと思います。

ここでは４つの肌質にわけて洗顔料の選び方を解説していきます。

洗顔料（化粧品）には配合成分をすべて表示するルールがあります。すべての成分を覚えなくても、ポイントになる成分だけしっかり覚えておきましょう。

敏感肌の人が洗顔料を選ぶポイント

敏感肌の人が洗顔料を選ぶポイントを２つ紹介します。

肌への刺激が強いものは避けるのが無難です。とはいえ肌のザラつきや毛穴の黒ずみが気になる場合は、刺激がつよい成分を選ぶことも検討しましょう。

りょう

気になる部分にだけ使うのも刺激をおさえた使い方の一例です。

刺激の強い洗浄成分は避ける

肌への刺激が強い洗浄成分を紹介します。以下のものが入っているすべての製品が肌への刺激が強いわけではありませんが、刺激を避けたいなら覚えておきましょう。

上記のなかでもラウリン酸はとくに注意が必要です。肌への刺激性（スティンキング）が強いことでしられている成分で、敏感肌の人は避けるべきだと私は思っています。

りょう

私はラウリン酸が入っているものにスティンキングを感じることがよくあります。

洗顔料の肌への刺激は洗浄成分と保湿成分、肌整成分のバランスで決まります。とはいえ肌への刺激に過敏な人は避けることをおすすめします。

保湿・整肌成分が含まれているものを選ぶ

洗顔後の肌を整えるためには保湿・整肌成分が必要です。刺激のつよい洗浄成分を避けても、肌を整える成分が不足していては肌トラブルはなくなりません。

保湿・整肌成分の代表例は以下のものです。

敏感肌の人は上記のうち、３種類含まれているものを探しましょう。肌のバリア機能を高める可能性が期待できます。

りょう

とはいえたくさんの種類が配合されているものは値段も高くなります。お財布と相談しながら選んでみましょう。

乾燥肌の人が洗顔料を選ぶポイント

乾燥肌の人が洗顔料を選ぶときのポイントはひとつ。保湿・整肌成分が豊富に含まれていることです。

保湿・整肌成分には以下のような成分があります。

セラミドやヒアルロン酸、コラーゲンといっても、たくさんの種類があります。分子サイズや、原材料がことなるからです。肌（角質層）への浸透力や、保湿の仕方に違いがあり、組み合わせ方によって保湿力もかわります。

りょう

私がとくに注目してほしいのはヒト型セラミド。肌への親和性が高い成分なので、乾燥肌の人は選ぶときのポイントにしてください。

脂性肌の人が洗顔料を選ぶポイント

脂性肌の人が選ぶときのポイントは２つ。

顔のベタつきが気になるなら洗浄力が高い成分。ニキビが気になるなら医薬部外品と使いわけけてください。

洗浄力が高い成分を選ぶ

脂性肌は皮脂で顔がベタつくので、洗浄力が高い成分を選びましょう。以下の成分が入っているものをチェックしてみてください。

過剰な皮脂はニキビや毛穴黒ずみの原因となります。しかし洗浄力が高い成分を選ぶことで、しっかりとケアできるようになります。

りょう

過剰な皮脂はニキビだけでなく、毛穴詰りや黒ずみの原因となります。しっかり落としましょう。

ニキビが気になるなら医薬部外品を選ぶ

ニキビを防ぎたいなら、炎症をおさえる成分「グリチルリチン酸ジカリウム」がおすすめです。

医薬部外品の有効成分にグリチルリチン酸ジカリウムと明記されているものなら、より効果的にアプローチすることができます。

混合肌の人が洗顔料を選ぶポイント

混合肌の人は洗浄成分と保湿・整肌成分のバランスに注目しましょう。過剰な洗顔にも、汚れを落とせない洗顔にもなる可能性があるからです。

洗顔料を選ぶときのポイントは２つあります。

洗浄力は好みにあわせて選んでいい

混合肌はTゾーンとUゾーンのどちらにあわせるかで洗顔料選びが変わると考えています。

Tゾーンが洗い足りないと感じやすい人は以下のタイプの洗顔料がおすすめです。

どちらも肌のザラつきや毛穴ケアをしたい人向けの洗顔料で、しっかり洗いたい混合肌の人にピッタリなのです。

一方でUゾーンの乾燥が気になる人は以下のタイプがおすすめです。

肌のつっぱりや乾燥を感じにくいものが多く、肌への負担も少ないのがポイントです。

保湿・整肌成分は種類の多さより特定の成分をチェックする

セラミドやヒアルロン酸、コラーゲンといっても、たくさんの種類があります。分子サイズや、原材料がことなるからです。肌（角質層）への浸透力や、保湿の仕方に違いがあり、組み合わせ方によって保湿力もかわります。

りょう

私がとくに注目してほしいのはヒト型セラミド。肌への親和性が高い成分なので、乾燥肌が気になる人は覚えておいてください。

20代男性におすすめな洗顔料７選

それでは、20代男性におすすめな洗顔料を紹介します。

上記の3項目について、5点満点（0.5点刻み）で採点しました。

りょう

筆者が実際に使用した感想から、おすすめの肌質を選んでいます。

【NULL】薬用アクネブロックフェイスウォッシュ

脂性肌でニキビが気になる人におすすめの泡立てるタイプの洗顔料。医薬部外品の有効成分「グリチルリチン酸ジカリウム」には炎症をおさえる作用があります。

高級脂肪酸塩を主洗浄成分としており、洗浄力は高めだと感じました。しかし濃グリセリン、水溶性コラーゲン、ヒアルロン酸ナトリウムといった保湿成分を含んでいることもあり、肌のつっぱりは感じませんでした。

もっとも印象的だったのは泡がとても滑らかなこと。泡にクッションのような弾力があるので、肌のうえをころがすように洗えました。

洗顔ネットを使うと簡単にできるので、泡立てるのが苦手な人でも使いやすい洗顔料です。

私が薬用アクネブロックフェイスウォッシュを脂性肌やニキビ肌の人におすすめする理由は、医薬部外品の有効成分だけではありません。クッションのような泡立ちの良さから、ニキビを刺激しない洗顔ができるからです。

顔のベタつきやニキビに悩んでいるなら、薬用アクネブロックフェイスウォッシュで効果的なスキンケアを始めていきましょう。

60日間全額返金保証

NULL公式ホームページを見てみる

あわせて読みたい

【NULL】薬用アクネブロックフェイスウォッシュをレビュー！ニキビケアに効果的な洗顔料

【HOLOBELL】エッセンシャル保湿ウォッシュ

乾燥肌におすすめの泡立てるタイプの洗顔料。『爽快感と肌の潤い』にこだわった洗顔料で、47種類もの保湿・整肌成分配合されています。

泡立ちは良くも悪くもない印象でしたが、ツンと立ち上がる泡が立ちます。

もっとも注目してほしいのは、肌への親和性が高いとされるヒト型セラミドを含む、47種類もの保湿成分が配合されていること。

高級脂肪酸を主洗浄成分とする洗顔料は洗浄力が高いのが特徴ですが、豊富な保湿成分を配合することで、洗浄力と保湿力をとてもバランスよく保っている印象です。

りょう

バランスの良さを感じたいなら、しっかり泡立てましょう。

あわせて読みたい

ホロベル（HOLOBELL）エッセンシャル保湿ウォッシュをレビュー│肌に潤いを残すメンズ洗顔料！

【オルビスミスター】フォーミングウォッシュ

脂性肌やニキビ肌におすすめの泡立てるタイプの洗顔料。無水ケイ素（皮脂吸着微粒子）とモロッコ溶岩クレイが配合されています。

とても軽い泡が立ちます。顔にのせていくと次第にしっとりした触感に変わりますが、弾力はあまり感じません。

主な保湿成分はグリセリン、ヒアルロン酸Na-2、BGの３つと少なめで、肌に潤いが残っている感じはあまりなかったです。洗い上がりは爽快感を１番に感じました。

りょう

私は混合肌で、肌の保湿を大切にしているので、洗浄力が強すぎるものは避けています。

しかし一方で、この洗浄力の高さは脂性肌の人には嬉しいのではと感じるものでした。

医薬部外品の有効成分「グリチルリチン酸ジカリウム」が含まれ、かつ、より洗浄力が高いものを探している人におすすめしたいです。

さらにオルビスミスターは化粧水やクリームをセットで揃えることができます。洗顔料だけでなく、一歩進んだスキンケアを始めるなら、オルビスミスターの製品を試してみましょう。

あわせて読みたい

【オルビスミスター】フォーミングウォッシュをレビュー！爽快感のある初心者向けの洗顔料

【THREE】バランシングステム ジェリーウォッシュ

私が実際に使った感想は混合肌の人におすすめのスクラブ洗顔料です。粒が小さい植物性ソフトスクラブは毛穴汚れにアプローチしやすいだけでなく、肌への刺激を感じにくいメリットがあるからです。

寒天ベースのジェリーは肌の凹凸に吸着し、毛穴汚れや皮脂を落としてくれるから、ソフトスクラブとジェリーの相性がとてもいいと感じました。

一般的なスクラブ洗顔のイメージとは違うかもしれませんが、天然由来成分にこだわったTHREEならではの洗顔料だと思います。

あわせて読みたい

【THREE】バランシングステム ジェリーウォッシュをレビュー！ソフトスクラブ配合のジェル洗顔料

【アールオム】ツブウォッシュ

プロテアーゼ、パパイン、リパーゼの３つの酵素が角栓にアプローチできる脂性肌におすすめの酵素洗顔。水分が少ないと粒感を感じられるので、肌のザラつきを落とすこともできますが、とにかく角栓を落としたい人に向いています。

パウダータイプの洗顔料になっていて、手のひらで水と混ぜ合わせてつかいます。湿気対策必須なので、浴室内で保管せず、脱衣所などの湿気の少ない部屋で保管しましょう、

水と混ぜ合わせたら、肌のザラつきが気になる部分から洗いましょう。粒感が残っているほうが古い角層をとってしまいやすいからです。

りょう

水分が増えてくると、しっとりしてきます。

しっかり洗浄力を感じられる酵素洗顔なので、脂性肌でも角栓が多い人に向いています。

あわせて読みたい

【アールオム】ツブウォッシュをレビュー！酵素パウダーが毛穴にアプローチできる３つの理由

【サボン】フェイスポリッシャージェントルマン

ホホバエステルのスクラブが汚れをとりのぞき、肌をととのえてくれるスクラブ洗顔料。脂性肌の人のなかでも、肌のザラつきや毛穴ケアにこだわったものを探している人に向いています。

すこしザラザラしたような質感で、細かい粒がたくさんあつまったような印象。洗っているときはスクラブの粒を感じられるので、肌のザラつきが気になる部分を狙って洗えます。

肌への刺激は強いものの、洗ったあとは驚くほどしっとりします。

とはいえ、しっかり洗えて、つるつるになる洗い上がりは魅力的です。普段つかいするより、ザラつきや毛穴汚れが気になるときに、特別なスキンケアとして使いたい洗顔料だと感じました。

あわせて読みたい

【サボン】フェイスポリッシャージェントルマンをレビュー！シトラスウッディの香りが心地いいスクラブ洗顔

【ナノア】パウダーウォッシュ

混合肌の人も保湿成分と整肌成分にこだわった酵素洗顔を選びましょう。毛穴汚れと角栓を落とせても、洗顔後の肌がつっぱっていては余計な肌トラブルを引き起こす可能性があります。

肌への刺激を減らすためには洗い方も重要です。泡立てない酵素洗顔だと肌をこするように洗うため、刺激を感じることがあります。

肌を乾燥させずに毛穴黒ずみをスッキリさせたいなら、パウダーウォッシュで肌への刺激を減らした洗顔をしましょう。

りょう

刺激のある洗顔をしたい混合肌の人には泡立てないタイプがおすすめです。

正しい泡洗顔の仕方

正しい洗顔の仕方は次のとおり。肌に負担を与えないことを心がけましょう。

1. ぬるま湯で表面の汚れをおとす
2. 洗顔ネットで泡立てる
3. 泡立ては妥協しない
4. 泡を顔にのせる
5. 肌をこすらない
6. ぬるま湯で洗いながす

ぬるま湯（32℃～34℃）での予洗いは、洗顔料の主洗浄成分である界面活性剤を肌に残りにくくする効果があります。まずは予洗いしてから洗顔料を使いましょう。

ワンランク上のスキンケアの仕方

スキンケアは汚れを落として終わりではありません。

すこやかな肌を保つには、予防、うるおい、保湿の３つが必要です。

日焼け止め

紫外線から肌を守ることが大切です。

皮脂の酸化や、メラニンの生成など、肌トラブルを引き起こす原因を減らせる可能性があるからです。

化粧水

洗顔料で汚れを落としたら、肌にうるおいを与えましょう。

肌の水分が足りなくなると、乾燥や肌荒れを引き起こす可能性があります。

乳液・クリーム

化粧水をぬった後は乳液やクリームで肌に油分を与えましょう。

洗顔料だけで肌を整えるは難しいもの。乳液やクリームで不足した油分をおぎなってあげましょう。